登录|注册 靠谱的医学科普传播平台
首页 > 健康知识 > 正文

女性腰椎间盘突出注意

发布时间:2023-01-18 14:33:04浏览 :

女性腰椎间盘突出注意

腰椎间盘突出应注意事项主要如下:

1、建议睡眠的时候平卧硬板床,所谓硬板床指在一个光的床板上铺2-3层有限的被褥,以保持床的硬度,而且建议患者睡眠时采取仰卧位的睡姿。

2、一定要注意腰部的保暖,在天气寒冷或者天气变化的时候,要注意增加衣物,保持腰部保暖。

3、注意不要长时间坐立,在工作间隙一定要多起来活动,而且建议患有该类疾病的患者不要开车或者尽量少开车。

4、建议做针对腰部的功能锻炼,常常推荐的有拱桥、燕飞、三点支撑、五点支撑等等,该类锻炼在网上都可以找到相应的教程。

腰椎间盘突出喝酒

腰椎间盘突出是不能够喝酒的,腰椎间盘突出的患者通常会出现疼痛明显的症状,在这期间患者喝酒有可能会影响药效的发挥,从而延长患者的治疗时间,而且酒精还会对身体产生一定的损害,特别是对患者的胃肠道造成比较大的刺激,也会加重肾脏的代谢负担。

所以患者一定要注意尽量的避免喝酒得到便血,缓解之后少量的喝一些是可以的。患者患有腰椎间盘突出一定要注意多休息,不要过度劳累。


相关文章

更多>>

相关视频

更多>>
导致女性不孕的原因有哪些
导致女性不孕的原因有哪些
导致女性不孕的原因有哪些
主管药师
女性更年期可以吃什么调理
女性更年期可以吃什么调理
女性更年期可以吃什么调理
主管药师
女性月经周期一般是多少天
女性月经周期一般是多少天
女性月经周期一般是多少天
主管药师
女性朋友怎样预防卵巢囊肿
女性朋友怎样预防卵巢囊肿
女性朋友怎样预防卵巢囊肿
主管药师

相关语音

更多>>

腰椎间盘突出的注意事项

万瑶

语音时长02:37''

万瑶主管药师 布谷医生科普团队

2024-10-13 10:45:45 收听(1205)

罗鸿主管药师 贵州航天医院

2024-10-01 09:43:36 收听(1812)

婚检女性检查什么项目

万瑶

语音时长02:06''

万瑶主管药师 布谷医生科普团队

2024-09-30 14:18:04 收听(2115)

女性体检都检查什么项目

万瑶

语音时长02:07''

万瑶主管药师 布谷医生科普团队

2024-09-24 11:02:05 收听(2393)

相关问答

更多>>

增值电信业务经营许可证:冀B2-20210782

互联网药品信息服务资格证:(冀)-经营性-2021-0017

广播电视节目制作经验许可证:(冀)字 第90045号

网站备案号:冀ICP备2021015840号-3

河北布谷科技有限公司 版权所有 未经授权请勿转载 特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。