二胎备孕注意事项是什么呢

第二个孩子怀孕的预防措施是什么呢？

整个妊娠过程分为三个时期：妊娠12周末前的早期妊娠；13—27周末称为中期妊娠；第28周及以后称为晚期妊娠。

二胎备孕注意事项：

1.少穿职业装：不要像以前那样经常穿紧身衣、短裙等职业装，以免引起宫寒和子宫内膜异位症。少穿高跟鞋，防止子宫前倾或盆腔异位。如果公司对穿高跟鞋、紧身衣和职业装有严格的要求，下班后最好穿平底鞋和舒适的衣服。

2.远离有害物质：怀孕期间远离新装修的房间，避免进出新装修的地方，特别是家庭环境、工作场所等需要长时间停留的环境。因为油漆和油漆中的化学成分很容易导致胎儿发育畸形和流产。

3.多做运动:办公室女性最大的问题之一就是每天坐着几乎不动。因此，白领女性更有必要锻炼身体。你可以去健身房也可以随时随地去户外有氧运动，比如快走、慢跑、体操、游泳、瑜伽等。可以改善骨盆的血液供应，维持骨盆的肌肉和功能。