这个季节打喷嚏流鼻涕，可能不是感冒！

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一、过敏性鼻炎

根据发病时间的不同，过敏性鼻炎分为常年性过敏性鼻炎和季节性过敏性鼻炎。

秋天空气干燥，风大。此外，秋天是作物成熟的季节，也是许多草药花粉的传粉季节，使两种过敏性鼻炎都有发病条件。

应对措施：

①尽量避免接触过敏原。

②加强锻炼，可选择长跑、游泳等耐力训练。

③建议每天早上用冷水洗脸，按摩 鼻子。

④出门戴口罩，减少冷空气刺激。

二、过敏性咳嗽

过敏体质的人吸入花粉、尘螨和细菌，会引起过敏性咳嗽。

应对措施：

①喝蜂蜜水润燥。

②加强锻炼，增强抵抗力。

③积极寻找致敏原。

④做好家庭卫生，除尘除螨。

三、气象过敏

对天气突然变化的不适应称为气象过敏。常发生在气温骤降期。

很多人早上起床打喷嚏，这是气象过敏的表现。

应对措施：

①用冷水洗脸，以提高面部对冷空气的适应性。

②注意保暖，尤其是颈部和四肢。

③适应季节性节气的变化。

四、花粉、灰尘引起的过敏

微生物、花粉和灰尘是空气中最常见的过敏原。这些过敏原因为秋天干燥，容易飞。

易过敏的人接触后，会出现打喷嚏、流鼻涕、流泪、鼻、眼、外耳道瘙痒等症状，严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘等。

应对措施：

①季节交替时，要做好防范，比如戴口罩。

②尽量避免在家养宠物，铺大地毯，养太多花草。

③尽量穿棉衣。

④注意家庭环境卫生，经常清洁，经常清洁被套、枕套、蚊帐，枕芯、胎儿经常暴露和吸尘。