如何预防妊娠呕吐呢

如何预防妊娠呕吐呢？

妊娠呕吐物中含有胆汁或咖啡物质。严重呕吐会导致失水和电解质紊乱，并使用体内脂肪，使丙酮中间产物积累，导致代谢性酸中毒。患者体重明显减轻，面色苍白，皮肤干燥，脉搏弱，尿量减少，严重时血压下降。少数孕妇早孕反应严重，经常恶心呕吐，不能进食，导致体液失衡和代谢紊乱，甚至危及孕妇生命。

如何预防妊娠呕吐呢？

1.保持大便畅通。怀孕后容易出现便秘。你应该多喝水，或者用冷开水冲洗蜂蜜，多吃新鲜蔬菜和水果，如橘子、香蕉、西瓜、生梨、甘蔗等。

2.适当的运动也有助于减少孕吐。孕妇不得因恶心呕吐而整天躺在床上。保持兴奋和舒适。早孕反应严重时，应卧床休息，直至反应症状消失。

3.减少烟、酒、厨房油烟等诱发因素的刺激。房间应尽可能干净、安静、舒适。避免油漆、油漆、杀虫剂等化学品呕吐后立即清除呕吐物，避免恶性刺激，用温水漱口，保持口腔清洁。