怀孕长斑要怎么防止
专家介绍说,部分孕妇在妊娠4个月后,脸上出现茶褐色斑,分布于鼻梁、双颊,也可见于前额部,呈蝴蝶形,称为“妊娠斑”,然而只要皮肤的油脂分泌充足,酸碱度平衡,新陈代谢顺利,怀孕时就不容易长斑。但是,生活中也会有长斑的,那么,怀孕长斑要怎么防止?
妊娠斑为娠性“胎斑”,也叫黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着。这是因为怀孕所引起的。因为怀孕时内分泌的改变,绝大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深,深浅的程度因人而异;原有的黑痣颜色也多加深。部分孕妇在妊娠4个月后,脸上出现茶褐色斑,分布于鼻梁、双颊,也可见于前额部,呈蝴蝶形,称为“妊娠斑”,然而只要皮肤的油脂分泌充足,酸碱度平衡,新陈代谢顺利,怀孕时就不容易长斑。
防止方法:
1、防太阳直接暴晒。
2、防止各种电离辐射。
3、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”,
4、戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。
5、多喝水、多吃蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。
6、注意休息和保证充足的睡眠。
7、保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好,情绪不好则会有相反的作用。
8、避免刺激性的食物:刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多,老化会越快,引致黑色素分子浮在皮肤表面。
以上就是怀孕长斑要怎么防止的介绍,希望上面的介绍可以帮助到大家。
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