颈椎病的症状是什么

在临床中颈椎病的症状是复杂多样的，由于颈椎病原因会引起颈椎椎管附近的脊髓、神经根、椎动脉、颈部交感神经以及食管等重要组织受到压迫。根据具体压迫的位置不同所以可以出现不同的症状，主要可以表现为颈肩部肌肉痉挛、疼痛、肢体放射性疼痛、感觉麻木、肢体力量下降、头晕、头痛、眩晕、耳鸣、胸闷、心律失常、血压升高、吞咽困难等一系列复杂的不同的症状表现。在临床中针对颈椎病的治疗需要根据具体的症状不同，而对颈椎病进行分型诊断。明确具体的诊断和病情程度以后，采取综合性的保守治疗的方法来延缓症状加重，如果通过保守治疗不能缓解症状，还可以通过手术的方法进行进一步的治疗。

颈椎病自我治疗方法

在临床中，针对颈椎病的治疗关键在于预防和延缓症状加重，所以说通过自我治疗和保养、功能锻炼的方法，是可以有效地改善和控制颈椎病的症状的。通过积极正确的自我治疗方法，能够有效的改善颈椎病的症状，颈椎病主要是由于慢性损伤或者年龄增大引起了颈椎退变。引起颈椎生理曲度僵直、反弓以及椎管狭窄，从而导致了颈椎附近的脊髓、椎动脉、神经根、颈部交感神经等重要组织受到压迫，可以出现一系列复杂的症状表现。在发生颈椎病以后，症状是出现逐渐加重的趋势的，所以在发病初期，通过积极的自我治疗，能够有效地控制症状加重。平时注意保养，通过颈椎保健操以及颈椎牵引，服用相应的镇痛、营养神经、活血化瘀的药物等自我治疗方法是能够起到改善症状的作用的。

颈椎病锻炼要注意什么

在临床中，针对颈椎病的治疗关键在于预防和延缓症状加重。如果出现了颈椎病的相应症状，可以通过相应的体育锻炼的方法来控制症状。具体来说，在日常生活中可以进行游泳、放风筝等。需要长时间保持头部后仰姿势的体育活动，比如进行放风筝、游泳时，需要将头部后仰。在临床中，颈椎病和长时间的低头姿势是有一定的关系的。所以说除了要避免长时间的低头姿势，避免长时间的伏案工作，注意多做颈椎保健操，以及进行上述的体育活动是可以有效的避免和缓解症状加重的。