吃什么补蛋白
蛋白质是构成细胞和组织的主要组成部分,如果缺乏蛋白质,会严重的影响生命体征,尤其对免疫力和生殖系统会造成很大的伤害。如果没有其他的器质性病变,可以通过食疗来改善,日常当中可以喝一些豆浆、牛奶等来补充,最好早晚各一次坚持服用三个月左右就可以达到应有的效果。
病情比较严重的情况,对于成年人就需要静脉注射蛋白,一般一个礼拜左右就可以见效。如果是儿童缺乏蛋白,首先可以食疗喝一些牛奶,多吃瘦肉,如果严重可以服用蛋白粉,其费用不会很高。如果是肝脏功能下降而引起的蛋白匮乏,单纯的补充蛋白是无济于事的,需要对肝脏进行相应的恢复治疗,逐渐的进行药物补充蛋白,才可以回到正常水平。当然并非所有人都适用于药物补充,对于有长期的肾脏疾病和糖尿病患者,要谨慎和选择性的用药。
如果缺乏蛋白,不但需要补充蛋白,往往还需要补充微量元素来促进蛋白质的吸收,在服用蛋白粉的时候,要控制用量和服用次数。
相关文章
更多>>花生的功效与作用
花生属于常见食物,主要具备有补充营养、润肠通便的功效和作用。花生中富含蛋白质、脂肪、纤维素、维生素B群、维生素E、铜、锰、镁、磷、钾、锌等营养成分,可以为身体补充营养,进而增强自身体质和提高抗病能力。
相关视频
更多>>相关语音
更多>>万瑶│主管药师 布谷医生科普团队
2023-11-06 10:36:31 收听(3195)
万瑶│主管药师 布谷医生科普团队
2023-06-20 11:40:40 收听(4243)
万瑶│主管药师 布谷医生科普团队
2023-07-02 10:39:10 收听(4780)
万瑶│主管药师 布谷医生科普团队
2023-09-02 11:26:20 收听(5600)
相关问答
更多>>北京大学人民医院
北京大学人民医院
2024-03-25 09:55:09
北京大学人民医院
2024-03-24 15:12:21