经期偏头痛怎么办？

　　现代都市紧张的生活和工作压力，使部分事业心强的女性患有经期偏头痛病症。研究发现，偏头痛容易发生在女性青春期之后到停经的这一段时间里，而且女性发生偏头痛的几率是男性的3倍以上。

　　35岁的刘女士在一家公司担任部门经理，工作比较辛苦。数月前，她出现了头痛症状，每次休息片刻后，头痛症状就自行消失。后来，她发现了一个规律，那就是头痛的时间几乎都在月经来临前后，于是前往医院就诊，被诊断为经期偏头痛。

　　经期偏头痛是一种非常折磨人的症状，其头痛范围通常局限于头部一侧，但也有两侧同时发生的。女性经期偏头痛一般是每月一次，发病时间一般在月经来临前后。发作持续的时间可在几小时或几天。若只是一般性的经期偏头痛，发病前几乎没有任何前兆，在开始时是搏动性的头痛，通常源自左眼或右眼的上方，也可能从头的背面开始发作，然后延及头的一整边。比较严重的偏头痛在发病前常有先兆，如视觉混淆、身体虚弱、语无伦次等。偏头痛发作时通常伴有恶心、呕吐、视线模糊、四肢刺激及麻痹症状，持续的时间最长可达十几小时之久。

　　专家指出，经期偏头痛的病因有很多，主要有食物过敏、精神与心理因素等。而现代社会中，紧张的生活和工作压力，也是使部分事业心强的女性患有经期偏头痛病症的重要诱因。

　　在日常生活中，有部分食物可诱发偏头痛，甚至有些食物会让偏头痛者体内的血管或神经起变化，如乳酪、优酪乳、巧克力、全脂牛奶、羊奶和肉类及水果、小麦、饮料等。

　　如果出现偏头痛症状，应当及时到医院就诊，以免贻误时机。