怎么预防妊娠高血压呢

妊娠高血压综合征，简称妊娠高血压，一旦这种疾病是孕妇非常担心的事情，那么如何预防妊娠高血压呢？当然，这是可以预防的，下面将为您解释。

妊娠高血压是妊娠5个月后高血压、水肿、蛋白尿等一系列症状的综合征，严重抽搐、昏迷甚至死亡，医学上称为“子痫”。它严重威胁着母亲和胎儿的生命安全。由于病因尚不清楚，很难完全避免。

然而，如果孕妇已经证实自己患有妊娠高血压综合征，就没有必要担心。只要定期做产前检查，早期治疗，好好休息，大部分病情都可以得到控制和改善。但是如何预防妊娠高血压呢？具体做法如下：

1.妊娠早期定期检查，主要测量血压、尿蛋白和体重。

2.注意休息和营养。你应该心情愉快，放松，努力每天卧床10个多小时，侧卧位，以改善血液循环和肾脏血液供应条件。不要吃太咸的食物，以确保蛋白质和维生素的摄入。

其次，希望孕妇在日常饮食治疗中多加注意，长期坚持就能收到效果。

1)饮食要清淡:

提倡素食，素食可以降低高血压患者的血压。因此，高血压患者应清淡饮食，高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。

2)减少盐量：

过量食用钠盐是高血压的致病因素，控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。临床试验表明，高血压患者的日盐摄入量是原来的10.5克降低到4.7～5.8克可以平均降低收缩压4～6毫米汞柱。

3)戒烟戒酒:

烟酒是高血压的危险因素。因素。吸烟和饮酒可能会增加高血压并发心脑血管疾病。饮酒还可以减少患者对高血压妊娠检查仪器的反应。因此，高血压患者需要戒烟和饮酒，有戒酒困难的人也应限制饮酒。

总之，笔者希望以上介绍能对有需要的人有所帮助。祝孕妇一切顺利。

除了预防妊娠高血压外，孕妇还应注意妊娠期间的相关检查。小编为孕妇介绍了几种流行的妊娠检查仪器：

莱康宁 多参数胎心仪L6C：适用于测量胎儿心率和孕妇无创血压、脉冲率和体温。

天使心语 家用胎心仪：通过数胎心跳动次数（即胎心率）来判断胎儿是否正常、安全。

康泰 SonolineB 超声波多普勒胎儿心率计：胎儿心率测量超过12周。适用于需要监测胎儿心率的人。