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孙伟

坐久了大腿根部疼痛是什么原因

发布时间:2021-07-21 20:05:02收听 :
01:20
语音内容
坐久了大腿根部疼痛引起的原因如下:
1、久坐后大腿的肌肉持续性受压,有可能导致局部的肌肉出现痉挛性收缩,从而诱发疼痛感。此时可以通过改变姿势进行缓解,将大腿上的肌肉放松,也可以给局部进行理疗、按摩等方法缓解处理。
2、如果是老年人,可以因为体内大量钙质流失,出现骨质疏松之后,稍微坐一会儿也会感到局部有明显的疼痛。此时需要调理好饮食,多吃含维生素D和含钙量高的食物,避免挑食和偏食,防止体内的钙进一步流失。

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