脂肪肝的患者在饮食上的注意,第一条就是不能喝酒,第二条要注意总体热量的限制。
1、从喝酒的角度,喝酒本身会导致脂肪肝,会加重脂肪肝,所以为了保护好肝脏的话,最好是滴酒不沾,所以第一条注意事项。
2、注意整体的热量的摄入和限制。因为脂肪肝的患者,其实肝脏的局部脂肪确实是沉积过多。为了减少脂肪沉积过多的情况的话,毫无疑问,首先要限制整体的能量的摄入,尤其要限制脂肪类食物的摄入,比如油炸食物、动物内脏,饮食都要进行限制。当然特别甜的东西,主食类的东西,如果吃的过多,同样也会转换脂肪。所以食物也要适当的进行限制。
而其他相对需要比较多摄入是新鲜的蔬菜、水果。当然,脂肪肝的病人虽然有很多很多的限制,但并不是连肉也不能吃,因为瘦肉是优质蛋白质的来源,所以,并不能肉也不能吃了。