药流和人流的恢复速度因个体差异而异，但一般而言，药物流产如果顺利，恢复时间通常相对较短。
药物流产是通过口服药物将孕囊排出体外，如果能完全排除且不需要进行宫腔的清宫手术，对女性的子宫内膜损伤会比较小，恢复会比较快。然而，药物流产也存在一定的风险，如药流不全时可能会出现阴道大出血，甚至可能危及患者的生命。
人工流产手术则需要扩张宫颈口，利用负压吸引对宫腔内的胚胎组织吸出，对子宫内膜会有一定的损伤。虽然手术过程相对直接，但术后恢复需要一定时间，且可能存在一些术中和术后并发症，如子宫穿孔、术中出血，以及人流后的慢性盆腔炎、输卵管积水等并发症。
注意事项：
无论选择哪种方式，都应在专业医生的指导下进行，并遵循医生的建议进行术后恢复和复查。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过早同房，有助于身体的快速恢复。
