经常生气对乳腺的影响主要体现在可能导致乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤等疾病。这是因为生气容易导致内分泌失调，从而影响体内的雌孕激素水平，进一步影响乳腺健康。
1、乳腺增生：这是女性较为常见的疾病，与雌孕激素水平变化密切相关。如果经常生气，容易出现内分泌失调，从而导致乳腺增生。乳腺增生可能会表现为乳房有肿块、疼痛感等症状。
2、乳腺囊肿：这通常是由于乳腺导管出现囊性扩张而引起的肿物。对于哺乳期女性，若情绪不佳，容易引起胀奶，进而导致乳汁淤积，如果反复出现此种现象，则容易引发乳腺囊肿。
3、乳腺纤维瘤：情绪波动，包括生气、抑郁、焦虑等，都可能改变雌孕激素水平，从而引发此疾病。
注意事项：
为了乳腺健康，建议女性平时要学会管控情绪，保持良好的心态。同时，定期进行乳腺检查也是非常重要的。如果出现乳腺疾病的症状，应及时就医，接受专业医生的治疗和建议。
