轻微斜视通过自我矫正训练，能够改善症状，但是对于严重的斜视一般不能完全恢复正常或者很难完全恢复正常。
轻微斜视一般是指棱镜度数，在10-15个棱镜度之内的斜视，这种斜视一般表现为隐性斜视，正常情况下发现不了斜视，通过医生的检查能发现，或者患者在长期疲劳之后会偶尔出现眼位的偏斜。轻微斜视通过自我训练，在某些情况下是有可能自我恢复的，比如眼球运动锻炼，将目光移动到上下左右四个方向，维持几秒钟后回到原位，可反复进行。双眼交替注视，将手指或其他物体移动到左右两侧，让眼睛交替注视，逐渐加快速度。眼球追踪训练，固定视线，让眼球追随移动的物体进行注视。眼保健操，通过眼球运动、眼皮运动、调节眼睛焦距等动作来锻炼眼睛。
对于严重的斜视患者，自我矫正训练的效果可能会非常有限，甚至会有反效果。因此，如果患者发现自己存在明显的斜视问题，应及时就医寻求专业治疗，以避免造成视觉障碍和影响生活质量。
注意事项：
不同的病例需要不同的治疗方案，所以最好先咨询专业医生的意见。及时治疗可以有效减轻症状，提高视觉质量。
