大便粘马桶的原因相对比较多，通常包括饮食原因、消化不良、疾病原因等，如果长期出现，或者伴随有其他不适的症状，还是建议及时就医。
1、饮食不当：如果平时比较挑食、偏食，摄入过多富含脂肪、蛋白质的食物，就会因体内的纤维素过低导致上述症状。但一般通过积极调整饮食，多吃芦笋、苹果等富含纤维素的蔬菜水果，就能使症状得到改善。
2、消化不良：在因暴饮暴食导致消化不良时，由于摄入的食物无法被完全消化，也可能会造成大便粘腻的表现。可遵医嘱通过使用枸橼酸莫沙必利片、西沙必利片等药物通过促进肠胃蠕动改善不适症状。
3、疾病原因：如果自身存在胃肠道炎症、肠易激综合征等疾病情况，此时一方面因为消化功能一定程度受到影响，另一方面因为肠道黏膜在炎症的刺激作用下，出现充血、水肿的情况，通常会导致分泌物增多，也会出现大便粘马桶的情况。
注意事项：
建议大便粘马桶的人群，保持饮食规律，且丰富饮食的多样性，尽量避免吃辛辣刺激的食物，以免加重不适症状，必要时遵医嘱使用药物进行治疗。
