一般情况下,引产后可以吃补气血的药物、富含蛋白质的食物和富含维生素的食物等对身体好。
引产后补身体的食物:
1、补气血的药物:如人参归脾丸、气血双补丸、八珍颗粒等药物,需要在医生的建议下使用。由于引产后患者会有阴道出血的现象,身体会比较虚弱,遵医嘱服用此类药物,有助于气血的补充,可以加速身体的康复。
2、富含蛋白质的食物:包括:鸡肉、瘦肉、鸡蛋、豆制品以及牛奶等,这些食物中的蛋白质含量很丰富,及时补充人体所需的蛋白质可以促进身体康复。
3、富含维生素的食物:如苹果、柑橘、香蕉等,此类水果的性质偏温和,而且其中含有比较多的维生素类物质,不仅可以促进患者身体抵抗力的增强,还能促进肠胃的蠕动,缓解便秘的现象。
注意事项:
养成少吃多餐的习惯,再好的食物也不可以暴饮暴食,否则很容易引起消化不良症状。另外,还要养成劳逸结合的习惯,术后短时间内不能剧烈运动,最好卧床休息几天,随着身体慢慢康复可以做一些有氧运动锻炼身体。