电脑辐射属于电磁辐射，也被称为非电离辐射，正常情况下，电脑产生的电磁辐射一般比较小，在人体的耐受范围内，因此对人体健康影响也比较小。但如果长时间使用电脑，电磁辐射也可能会发生累积，对人的眼睛、皮肤造成一定影响，建议合理安排使用时间，避免长时间使用，对身体造成伤害。
1、视力下降：长时间久坐电脑前，眼睛离电脑较近，电磁辐射可能会对眼睛产生刺激，电脑屏幕发出的光含有不规则频率的高能短波蓝光，其含有较高的能量，可能会直达人体视网膜，使之产生自由基，导致视网膜色素上皮细胞衰亡，如果长期受到这种蓝光照射，可能会引起视力损伤；
2、皮肤损害：由于长期使用电脑，电脑在工作时，机内不断发出X射线，积累的电磁辐射可能会刺激脸部、手部等裸露皮肤部位，长此以往，容易使皮肤变得干燥、缺水，引起毛孔粗大、色素沉着等。
注意事项：
日常生活中，不建议大家长时间看电脑，因为长时间看电脑需要长时间静坐，有可能增加静脉血栓的风险，建议间隔一段时间一定要放松活动一下身体。长时间的呆在电脑前对眼睛的危害很大，眼睛不舒服可以适当滴一些眼药水。建议平时增加户外运动的时间，多打篮球、练习跳绳等运动。同时建议多吃新鲜的瓜果，如猕猴桃、香蕉、梨、西红柿等。
