谷丙转氨酶增高的患者要吃一些新鲜的，清淡的食物，多吃水果，多吃一些有营养的食物。不要喝酒，吃辛辣、粗糙的食物。由于谷丙转氨酶升高常见于肝脏疾患的人群中，因此还应注意生活方式的调理，需要强调的是，患者在调养期间不要走进这几个禁忌。
1、不要吃辛辣刺激性食物，吃辛辣刺激性食物是引起转氨酶升高的非病理原因之一，如果转氨酶升高的人再吃辛辣刺激食物，不但不利于转氨酶的降低，还可能引起患者转氨酶的持续性的增高。
2、运动要适量。剧烈的运动和运动后软组织损伤都会造成谷丙转氨酶的升高，因此患者做适量的运动，但不要做剧烈的运动。
3、不能太过劳累。过度的劳累会增加肝脏的负担，造成转氨酶的增高。
