孩子便秘怎么改善和调理

孩子便秘可通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方法进行改善和调理，平时还需要养成健康的排便习惯，预防肛周疾病的发生。

孩子便秘的改善和调理方法：

1、调整饮食：便秘和饮食不当有很大的关系，如果经常食用干燥、难以消化的食物，就会导致食物在肠道内部堆积时间过长，水分被人体充分吸收，就会引起大便干燥，引起便秘，此时需要调整饮食，多吃一些水果蔬菜，并且适当增加饮水量，预防大便干燥，缓解便秘病情。

2、适当运动：平时应当让孩子适当运动，这样可以促进肠道蠕动，加强消化功能，预防和改善便秘。

3、药物治疗：如果孩子便秘病情较为严重，采取一般治疗改善效果不佳，此种情况还需要采取药物治疗，临床可使用开塞露、乳果糖等药物改善病情，具体药物的使用方法需要由医生进行判断。

孩子便秘的注意事项：

便秘可反复发作，日常生活中还需要督促孩子养成良好的生活习惯，如果需要使用药物治疗，还需要定期做好复查工作，确定病情是否恢复，并且及时在医生的指导下停止药物的使用。