长时间的站立引起的后背疼痛主要是由于腰背部的肌肉劳损所致，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗进行缓解。
1、一般治疗：长时间的一个姿势站立引发后背疼痛，由于局部肌肉的过度痉挛，过度的劳损，需要避免长时间的一个姿势站立，避免造成后背肌肉的痉挛，长期的劳损。
2、物理治疗：如局部的热敷，局部的按摩，局部的热敷有效的改善局部的血液循环，缓解局部的肌紧张、肌痉挛，从而改善局部的腰背部的疼痛。
3、药物治疗：对于腰背部肌肉劳损的患者，可以适当的口服抗炎镇痛的药物，缓解腰背肌肉的劳损而引发的疼痛，如果药物治疗效果不佳的时，需要到医院就诊，在医生的明确诊断下，做更有效的、更针对病因的治疗，来缓解腰背部的疼痛。
