以前常听说痛风的高发人群是老年男性，因为几十年前男性才有更多的机会在外出就餐中吃到过量的鸡鸭鱼肉、海鲜。随着人民生活水平的提高，老百姓实现了吃肉自由，三餐都吃大鱼大肉的年轻人成为了高尿酸血症、痛风的“主力军 ”。
《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》显示我国有约 1.77 亿高尿酸血症患者，其中近60%为18-35岁的年轻人。七、八岁的孩子如果三餐只爱吃肉，也有高尿酸、高血脂的问题。同时女性大鱼大肉吃多了也一样得高尿酸血症、痛风。
痛风与肥胖关系密切，因为肥胖伴随高胰岛素血症，相应地增加了尿酸的生成。但是瘦人也会得痛风！ 尤其是一些健身人士，鸡胸肉、 瘦牛肉摄入超标，也会引发高尿酸血症甚至痛风，同时健身时大量出汗，可能尿量不足，此时应注意补充水分，保持尿量。
很多患者害怕被诊断为痛风，一部分原因是听说或认为痛风一旦诊断会伴随一生，一辈子就不能“摘帽子 ”了。其实痛风是否会成为终身疾病，决定于治疗是否及时和彻底。治疗及时是发现高尿酸血症和/或痛风，首先可以通过改变生活方式， 包括低嘌呤饮食、多喝水、适当活动来降尿酸；必要时加上降尿酸药物联合治疗，达到关节里没有尿酸盐结晶、血尿酸水平下降并保持正常范围，这时就是正常人了，也就是说痛风是可以治好的！
