宝宝便秘怎么调理

宝宝便秘可通过物理方法、调整饮食、口服药物等方式进行调理。

宝宝便秘调理方法：

1、物理方法：宝宝出现便秘，主要是由于吃了不易消化的食物，导致胃肠道蠕动减慢而引起。在患病后家长可使用双手对宝宝腹部进行顺时针按摩，可有效的促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。同时还可带宝宝前往正规的医院进行针灸或推拿的方式治疗，对于便秘也可起到较好的改善效果。

2、调整饮食：对于宝宝便秘，家长平时应给宝宝多吃些清淡易消化或富含纤维素的食物，如小米粥、山药粥、南瓜粥、香蕉、胡萝卜、火龙果、菠菜、芹菜等，可有效促进胃肠道蠕动，改善便秘。

3、口服药物：如果应用以上两种方法效果不佳，可在医生的指导下给宝宝服用调节肠道菌群的药物，避免菌群失调；另外还可以遵医嘱服用通便类或软化大便的药物，比如乳果糖口服溶液等药物，服用1-2周，改善便秘症状。

宝宝便秘注意事项：

在给宝宝用药时，需在医师的指导下服用，不可自行盲目用药。同时还应注意养成良好的排便习惯，避免给宝宝吃不易消化的食物，如油炸食品、膨化食品等，以免使病情加重。