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北京中医药大学第三附属医院
脊柱科
骨质疏松目前来说比较常见的一个疾病,特别是人口老龄化的进展,已经成为临床上常见的一个疾病。1、骨质疏松发生以后,最常见的症状就是骨痛,主要表现后背痛、胸背痛,以及腰部的疼痛,有的病人还有髋部的疼痛的情况,就是骨质疏松最主要的一个症状。2、除了骨质疏松之外,还有一些病人会表现出畸形,比如佝偻病的一些病人,驼背的病人,往往会引起畸形。3、很多的骨质疏松的病人,在一些轻微的活动或者一些咳嗽的症状,或者较大一点的外伤以后,会引起骨折的发生,导致局部的疼痛加重,腰部的活动或者胸背部的活动,出现明显的活动受限的症状。4、还有一些骨质疏松的病人,会表现出四肢的微软无力,出现活动不利的情况。
万瑶│主管药师 布谷医生科普团队
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李红冬│副主任医师 深圳市宝安区人民医院
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中日友好医院
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骨质疏松导致骨折后,药物治疗通常分为基础补充剂和抗骨质疏松药物两部分。骨折急性期需先处理疼痛与固定,病因治疗应补充钙剂和维生素D,并根据骨密度、骨折部位、年龄及肾功能等,在医生指导下选用双膦酸盐、地舒单抗、特立帕肽或雷洛昔芬等,目标是促进骨折愈合、降低再次骨折
骨质疏松患者应吃的食物包括富含钙、维生素D、优质蛋白质以及维生素K、镁等营养素的食物,具体如牛奶、酸奶、豆腐、绿叶蔬菜、三文鱼、蛋黄、坚果等,同时需保证每日充足摄入,并配合适量运动与阳光照射。 1、富含钙的食物 钙是骨骼的主要原料,骨质疏松者每日需摄入约100
患有骨质疏松的症状早期并不明显,但随着骨量流失和骨微结构破坏,会逐渐出现骨痛、脊柱变形、身高变矮、轻微外力下骨折以及活动能力受限等典型表现,严重时甚至影响呼吸和消化功能。 1、疼痛 疼痛是骨质疏松最常见的症状,以腰背酸痛最为多见,也可沿脊柱向两侧扩散。久站
骨质疏松进入晚期后,骨骼脆性明显增加,常见表现包括持续性骨痛加重、身高显著缩短与严重驼背、脆性骨折反复发生、呼吸功能下降以及活动能力丧失等,部分患者可因卧床并发症危及生命。 1、持续性骨痛加重 疼痛部位从腰背扩展至髋部、膝部甚至全身,多为深部钝痛或酸痛,夜间
骨质疏松康复方法主要包括负重运动、抗阻训练、平衡与柔韧性训练、钙和维生素D补充、日照与生活方式调整、防跌倒措施以及必要时的药物辅助。合理搭配这些方法,能帮助增加骨密度、改善肌肉力量并降低骨折风险。 1、负重运动 快走、慢跑、跳舞、爬楼梯等有氧活动能让骨
患骨质疏松后,典型症状包括腰背疼痛、身高缩短、驼背、脆性骨折和胸闷气短。骨骼内部结构逐渐变得疏松多孔,强度明显下降,日常微小碰撞或负重就可能引发骨折,早期阶段往往没有明显感觉,症状随骨量流失逐渐显现。 1、腰背疼痛 疼痛多在下背部或腰骶部,久坐、久站、弯腰
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