肌筋膜炎可能会有不同的原因，这些原因包括受凉、劳损，短时间里面的高强度的姿势不良。所谓高强度就是很长时间维持一个姿势，一个不良的姿势，那么这样的情况下，会引起肌肉的紧张，也会引起肌肉的缺血，因为肌肉痉挛，肌肉收缩会引起肌肉缺血，随后引起炎性反应。
所以根据不同的情况，进行治疗，那么最基本的治疗就是有针对原因。如果是因为受凉，因为冷空气吹的，那就要改变这样一种状况，改变受吹的这个情况。如果是姿势不良，我们就要改变姿势不良的一个情况。如果是劳损，那么我们也是要减少某种形式的活动量。
如果疼痛比较明显，我们要进行一些药物治疗，主要就是非甾体消炎止痛的药，包括外用的和口服的，一般以外用为主。理疗是治疗肌筋膜炎的比较有效的办法，所以我们也可以采用理疗的一些方法，按摩、针灸的方法进行治疗。
