佩戴眼镜一定要在专业的验光机构进行验光配镜，这样才能有准确的度数。

眼底病变是视网膜产生了疾病，这包含了许多疾病的种类，如何预防眼底病变可以从以下几个方面进行。

　　眼睛做完手术需要注意减少用眼，注意休息;若在阳光下觉得晃眼，可以佩戴墨镜;眼局部应该按时用眼药水治疗，滴用眼药水时注意不要接触眼睑，悬空滴入;术后不要用脏手揉眼睛，避免细菌感染，或对眼表产生刺激;避免脏水进入眼内，同时避免不要洗澡，热蒸，但是要保证面部眼周的清洁，应用湿毛巾清洁面部;眼科术后要定期复查，关注视力恢复情况。如果患者有眼胀，眼痛，头痛，就应该及时地复查，看一下什么情况。

第一节：按揉耳垂眼穴，脚趾抓地。用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲，伴随音乐口令，用大拇指和食指有节奏的揉捏穴位，同时用双脚全部脚趾做抓地运动，每拍一次，做四个八拍。

眼科疾病最常见的症状就是视力下降，视力下降可为突然或者逐渐的视力下降，视力下降又要看是看近处还是远处不清。

青少年要注意掌握“一拳、一尺、一寸”的正确握笔姿势，看书写字等近距离用眼时，要注意每30至40分钟休息10分钟，通过远眺、闭目等方式放松眼睛。