高龄老人骨折开刀的风险通常有麻醉、手术并发症、手术创伤等风险。高龄老人通常存在多种慢性疾病和并发症，如高血压、糖尿病、心血管疾病等，这些疾病可能会增加麻醉手术的风险。麻醉手术可能会导致心血管事件、呼吸系统问题、过敏反应等意外情况，因此需要对患者的健康状况进行仔细评估和监测。

扁平足属于足部畸形的一种，可通过家庭护理、物理干预、足底按摩等方式缓解疼痛。选择合适的鞋子对于缓解扁平足疼痛非常重要。鞋子应该有良好的支撑和缓冲作用，能够稳定足部并减轻足底的负担。应该选择鞋底较硬、鞋跟较低、鞋子较宽的鞋子，并避免穿高跟鞋或过紧的鞋子进行改善。

髋关节置换术后大概需要一个月到三个月以后可以正常行走，由于每个人的实际情况不同，具体的时间会有所差别。术后的第一周需要逐渐增加步行的距离和时间，此时可以使用助行器，并遵循医生或康复师的指导进行适当的锻炼和体育活动，以帮助恢复关节功能和稳定性。如果患者身体素质较好大概一个月后可以正常行走。但有部分患者，术后出现了并发症，导致局部出现粘连的情况，或者个人体质较差，会影响术后正常走路时间，大概需要三个月后才可以正常行走。

骨质疏松患者在日常生活中可以适当地吃些含维生素丰富的食物、含蛋白质丰富的食物和补钙药物，对于自身骨质疏松的恢复有所帮助。饮食对于骨质疏松只有辅助改善作用没有治疗效果。如果骨密度下降严重，还需要在医生的指导下通过服用碳酸钙D3颗粒、三合钙片等药物进行钙元素补充治疗。

如果腱鞘炎的症状较轻，在通过制动治疗后可以自愈。如果因腱鞘炎的症状引起明显疼痛，通常无法自愈，需要在医生的指导下通过药物干预或手术等方式进行治疗。如果腱鞘炎的临床症状较轻，可以在日常生活中通过制动治疗的方式，减轻临床症状防止疾病加重。制动治疗的主要方式以卧床休息、固定腱鞘部位等方式为主，可有效地减少肌肉在腱鞘内摩擦，症状较轻的情况下通常可以达到治愈的目的。

肌肉酸痛可能是因为肌肉疲劳、肌肉拉伤、肌筋膜炎等原因导致。如果长时间的剧烈运动，会导致身体在无氧的环境下分泌大量乳酸，并在肌肉部位大量沉淀，当对肌肉周围组织造成刺激后，会引起肌肉酸痛、浑身无力等症状。可使用双手对肌肉部位进行按摩，可有效地促进局部血液循环，加速乳酸代谢，缓解疲劳。