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产后抑郁一般是指产后抑郁症,可能是因为体内激素水平急剧变化或者家庭成员关系不融洽的原因,可以通过药物治疗、心理治疗、物理治疗的方法治疗比较好。
产后抑郁症会出现失眠、焦虑、烦躁、疲惫,闷闷不乐、兴趣减退、精力不足,情绪障碍,关系僵化,注意力不集中,自杀倾向,食欲减退、体重减轻,性功能减退的症状。
产妇产后可能会有负面情绪,此时家庭不理解,会加重病情,导致产后抑郁的形成,知道这是一种非常痛苦和严重的疾病,所以需要进行产后抑郁自我测试,判断自己的心理健康。通过产后抑郁自我测试,当这些情况发生时,需要及时注意,通过正确的治疗和合理的调整,使精神疾病得到治愈,使产后抑郁不再发生。
在妇女妊娠的时候,其体内的激素会发生很大的变化,内环境稳态受到破坏,而这种激素的改变产后抑郁症发生的生物学基础。
产后抑郁性疾病的各种危险因子常常在患者怀孕之前就已经存在了,在绝大多数情况下我们可以预料到谁将会在产后发病,那么产后抑郁症什么时候发?
直到几年前,许多学者仍然认为产后抑郁症是一种独特的抑郁症类型,在产后4周内发病率很高。新闻报道中也出现了一些极端的情况,比如2001年休斯顿一名36岁的妇女在她最小的孩子出生仅6个月时溺死了五个自己的孩子。这种令人震惊的人类悲剧给产后抑郁症带来了悲剧。事实上,最新的研究表明,妇女在分娩后十天内出现一些情绪问题是非常常见的。50%到70%新妈妈会表现出情绪不稳定、易哭、易激怒等症状,但也经常混合着很多快乐的感觉。这些症状很快就会消退,而不是真正的抑郁症,也不会对母婴产生任何不良影响。
对于这一时期的女性来说,保持良好的心情尤为重要。家庭应该给予更多的照顾,帮助新妈妈轻松度过产后抑郁期。例如,当婴儿休息时,新妈妈应该尽量争取分散的睡眠机会,不要上网刷微博或做其他事情,抓紧时间睡觉,即使只是闭上眼睛,也能恢复能量;不要总是呆在家里,婴儿满月后,可以带婴儿到户外呼吸新鲜空气,晒太阳,做适量的运动和家务,让情绪明亮,快乐自然会从内到外。
随着半个多世纪以来对产后抑郁症认识的加深,目前认为产后抑郁症不是一种独立的疾病,而是一种特殊时期的女性产后抑郁症。我们偶尔从新闻中看到,一名妇女和她几个月大的孩子一起自杀或者伤害,是产后抑郁症最严重的危害,但中国产后抑郁症的平均发病率高达14.7%,也就是说,每10个产妇中至少有一个患有不同程度的产后抑郁症。
长期以来,产后抑郁症引起的悲剧数不胜数。据美国心理学会统计,高达七分之一的妇女在分娩后会经历产后抑郁症,严重者会严重损害自己和婴儿的安全。产后抑郁症能自愈吗?产后抑郁症通常发生在产后4周内,由于激素水平的变化,产后会有生理精神紧张,尤其是第一次做母亲,害怕照顾婴儿,害怕各种问题,会感到懊悔。因此,如此严重的疾病,不要掉以轻心,家庭成员应加强对产后母亲的关注度。
为什么会有产后抑郁症? 产后抑郁症的原因包括以下几方面: 1、妊娠因素:在妇女妊娠的时候,其体内的激素会发生很大的变化,内环境稳态受到破坏,而这种激素的改变产后抑郁症发生的生物学基础。临产期前女性体内的雌激素、黄体酮、皮质激素、甲状腺素不同程度增高,胎盘类固醇达到最高值。而在分娩之后,导致该激素突然减少,使得产妇从兴奋状态转变为抑郁状态。 2、分娩因素:在分娩
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