有没有办法延长性生活？
提问时间：2021-03-09 01:53:20 浏览 次
病情描述：
(男，28岁)我今年28岁，每次和女朋友办事儿，都觉得时间不够长，平均可能就五六分钟，请问有没有什么方法能延长时间呢？
(男，28岁)我今年28岁，每次和女朋友办事儿，都觉得时间不够长，平均可能就五六分钟，请问有没有什么方法能延长时间呢？
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张国喜副主任医师 北京大学人民医院
擅长: 重度阳痿和早泄的治疗、阴茎手术（阴茎假体植入、阴茎延长增粗、包皮术后整形、小儿包茎），精索静脉曲张显微手术、男性不育症、重度压力性尿失禁等
已帮助2977人
第一，心里要放松，精神紧张就容易发挥不好，自己首先要舒适，不要过度关注对方是否满意。
第二，要增加次数，一周一次到两次性生活，次数少性冲动强烈，也容易导致射精快。
第三，要增加前戏，通过提高性生活满意度来延长时间。
第四，要多学习一些两性科普知识，要学会有意识的控制，关键时刻停一停。
第五，要多运动，加强锻炼，运动可以促进雄激素分泌，提高这方面的能力。
第六，可以服用达迫西汀或外用复方利多卡因凝胶等，用药的同时也有一定的刺激和有意识的控制才能更好的完成，否则单纯依赖药物的话效果不佳。
做到以上几点基本都可以有效改善，如果效果不理想，可以到医院进一步诊断原发性早泄或继发性早泄，进而针对性治疗。
回答时间：2021-03-09 08:56:38
