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总闪腰是怎么回事？可以怎么治疗？

提问时间：2021-03-09 03:21:04 浏览次

病情描述：
(男，56岁)大舅一直腰疼，不知不觉的时候就把腰给闪了，昨天弯腰拿东西把腰闪了，请问应该怎么办，怎么治疗？

李宏副主任医师北京大学第一医院

擅长: 骨质疏松、脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、胸椎疾患、脊柱畸形、骨质疏松性脊柱压缩骨折的微创手术治疗

已帮助380人

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有些朋友总是容易闪腰导致腰部疼痛，活动受限。如何避免此类腰部损伤呢？受限应注意平时用腰健康，避免久坐，弯腰时要尽量注意，可以采取先蹲下再搬重物的方式。注意腰部防寒保暖，在运动活动时要充分进行热身活动，防止突然活动引起腰扭伤。必要时可以佩戴一段时间围腰，保护腰椎。如果反复腰痛，建议到医院进行腰椎核磁检查，排除其他疾病可能。

回答时间：2021-03-12 19:07:48

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