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颈椎病脖子疼变形怎么治疗

提问时间：2023-09-28 19:25:45 浏览次

病情描述：
(女，57岁)我妈妈颈椎病多年了，一直脖子疼，压迫神经偶尔会手麻木，现在医生检查颈椎已经变形了，肩膀也疼，想咨询一下这种情况该如何治疗？

孙伟主任医师中日友好医院

擅长: 擅长股骨头坏死的个体化治疗，髋膝关节置换等

已帮助565人

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对于多年颈椎病变以及颈椎变形、麻木和肩膀疼痛的问题，以下措施可能有所帮助：
避免颈椎的长期不良姿势，如长期低头工作、玩手机等，可以缓解颈椎压力，减轻症状。
进行适当的锻炼，比如做做颈椎操或者游泳等，可以改善颈椎及肩膀的血液循环，缓解疼痛和麻木感。
保持良好的睡姿，选择适合自己的枕头，可以让颈椎得到充分的休息。
注意颈部保暖，避免颈部受寒。
通过调整日常生活习惯，如避免长时间保持同一姿势，适当进行颈部活动，增加身体锻炼等来改善。

回答时间：2023-09-30 04:02:20

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孙伟主任医师

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2024-02-28 20:23:27

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