膝盖拉伤，半月板损伤怎么治疗康复
提问时间：2023-09-20 17:50:44 浏览 次
病情描述：
(女，45岁)我大姐膝盖拉伤十多天了，膝盖肿胀，后来去检查说是半月板损伤，现在都一个多月了，还没康复，请问怎样治疗？
(女，45岁)我大姐膝盖拉伤十多天了，膝盖肿胀，后来去检查说是半月板损伤，现在都一个多月了，还没康复，请问怎样治疗？
膝盖拉伤导致半月板损伤的康复和治疗，可以按照以下步骤进行：
休息制动：避免膝部进行运动，特别是深蹲、旋转、扭曲等动作，以免加重病情，不利于半月板损伤的恢复。疼痛严重时，可以使用拐杖来减轻体重对于膝关节以及半月板的压力。
冰敷：根据医生的指导进行冰敷，可以有效减轻膝盖疼痛以及膝盖肿胀。
药物治疗：出现剧烈的疼痛感时，可以遵医嘱使用非处方止痛药，如塞来昔布、布洛芬等，同时可以配合使用营养软骨的药物，如硫酸氨基葡萄糖胶囊等。
手法整复：如果伤后不能自动复位，可以寻求医生帮助进行手法整复。
手术治疗：如果半月板损伤过于严重，或者发生在行走、下蹲、爬楼梯等活动中，出现膝关节屈伸突然受限，像被卡住一样，导致膝关节不能活动，并且伴有很明显的疼痛症状，那么需要通过手术修复，来去除碎裂的半月板组织。
物理治疗：在进行药物治疗的同时，可以通过冰袋冰敷局部的方式进行改善，有助于身体的好转。
在日常生活中，要尽量多卧床休息，避免经常下地走动，也要避免经常弯腰屈膝。还要注意饮食健康，可以多吃一些钙含量高的食物，有助于病情恢复。
回答时间：2023-09-21 01:11:52
