哮喘的日常注意事项有什么
提问时间:2023-08-22 15:08:30 浏览 次
(男,40岁)前段时间刚检查出来的哮喘疾病,生活中有什么需要注意的吗?
日常需要避免处于过热或过冷的环境中,注意关注天气变化,及时增减衣物,避免接触易过敏的物质,例如尘螨、花粉、动物皮屑、粉尘、油烟、汽车尾气等,注意管理情绪,避免出现悲伤、愤怒等过大的情绪波动。在饮食上也要注意,注意避免食用易过敏食物,例如螃蟹、虾、芒果、牛奶、羊肉等,避免吃酸辣、油炸、生冷的食物,居住环境也要经常通风,避免处于空气不流通的场所。多饮温开水,有助于咽喉滋润,日常注意随身携带常用的药品,避免过度、剧烈运动,可以适当进行散步、瑜伽等温和的运动,保持规律作息时间。