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2型糖尿病，饮食应该如何控制？

提问时间：2023-04-02 16:41:47 浏览次

病情描述：
(男，34岁)今年34岁，2型糖尿病，检查出来的，现在医生叫我不吃药，就饮食控制，请问，饮食应该如何控制？什么该吃，什么不该吃啊？

张春芳主任医师北京天坛医院

擅长: 糖尿病、甲状腺疾病、垂体瘤等各种垂体疾病，以及其它内分泌疾病

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糖尿病饮食原则：少量多餐、定时定量、均衡饮食、限制总热量，具体：主食：5两/日，建议粗杂粮、避免粥类流食、肉3-4两/日，青菜可以多，少油，少油炸食物，主食外少吃淀粉类食物：如粉丝、粉条、土豆、豆腐、玉米、地瓜都要减主食，水果在2餐之间少量食用低糖水果

回答时间：2023-04-05 17:34:57

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