慢性前列腺炎，要怎么调理？
提问时间：2023-02-21 21:20:03 浏览 次
病情描述：
(男，30岁)今年30岁，慢性前列腺炎，有点尿频尿不尽的感觉，喝水喝了点就想尿尿，敏感。这个要怎么调理啊？
(男，30岁)今年30岁，慢性前列腺炎，有点尿频尿不尽的感觉，喝水喝了点就想尿尿，敏感。这个要怎么调理啊？
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张国喜副主任医师 北京大学人民医院
擅长: 重度阳痿和早泄的治疗、阴茎手术（阴茎假体植入、阴茎延长增粗、包皮术后整形、小儿包茎），精索静脉曲张显微手术、男性不育症、重度压力性尿失禁等
已帮助2977人
慢性前列腺炎是前列腺炎的一种，该病的调理需注意规律性生活、适度运动、均衡饮食等，预防病情加重。
一、规律性生活能预防前列腺炎，保持相对稳定的性伴侣、尽量规律性生活、避免频繁手淫，使得前列腺液可以规律的自我更新，能有效预防前列腺炎。
二、适度运动能预防前列腺炎，建议每天进行30-60分钟的运动，如散步、慢跑、游泳、羽毛球等，避免久坐久站，是预防前列腺炎的有效措施。
三、均衡饮食是预防前列腺炎的方法，饮食应做到多样化和营养均衡，以清淡饮食为主，少吃重盐、重油、重口味的食物。避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激食物，如辣椒、大蒜、胡椒等。均衡饮食有助于保护前列腺，能在一定程度上预防前列腺炎。
四、增强免疫力有助于预防前列腺炎，不吸烟、不喝酒、不熬夜，养成健康规律的生活习惯；不焦虑、少愤怒、少忧伤，保持良好的心态；良好的生活习惯和心态能增强免疫力，有效预防前列腺炎。
回答时间：2023-02-28 08:25:29
