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老年人骨质疏松，应该注意些什么？

提问时间：2022-05-05 19:46:38 浏览次

病情描述：
(女，73岁)今年母亲73岁，有骨质疏松，应该吃点什么，或者平时生活中应该注意什么？补钙，哪种比较好吸收一点？

孟庆一副主任医师沈阳市第四人民医院

擅长: 风湿病，中医内科杂病

已帮助654人

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老年骨质疏松，首选通过饮食进补，比如牛奶虾皮，肉类等含钙丰富的食物，如果饮食不能够充分补充，可辅助应用药物如葡萄糖酸钙，平时应注意防寒保暖避免意外跌倒，以免引发病理性骨折。

回答时间：2022-05-05 21:39:29

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2024-03-07 10:46:35

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