深蹲真的能防止早泄阳痿吗?
提问时间:2022-04-22 12:58:07 浏览 次
(男,25岁)今年25岁,性精力旺盛,网上说深蹲能提高性功能防止早泄阳痿,这是真的吗?要怎么练?请教练管用吗?
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张国喜副主任医师 北京大学人民医院
擅长: 重度阳痿和早泄的治疗、阴茎手术(阴茎假体植入、阴茎延长增粗、包皮术后整形、小儿包茎),精索静脉曲张显微手术、男性不育症、重度压力性尿失禁等
已帮助2977人
每天深蹲可以锻炼大腿、盆底等部位肌肉的收缩功能,能够增强自身体质,同时发生性生活时有足够的体能支撑。对于心理性因素导致的早泄,通过每天深蹲可以把注意力集中在体育锻炼上,避免把注意力过多的集中在性生活上,这样反而会起到良好的效果。
体育锻炼只是一种辅助的治疗方式,对于器质性疾病和心理性障碍导致的早泄,还需要治疗原发疾病,这才是最根本的治疗早泄的方法,通过治疗原发病,效果一般比较满意。