宝宝应该怎么添加辅食，补充微量元素？
提问时间：2021-08-01 00:57:29 浏览 次
病情描述：
(女，1岁)今年宝宝7个多月了，应该可以吃辅食，但是不知道该怎么选择，是和奶粉一起吃吗？补微量元素吗？
(女，1岁)今年宝宝7个多月了，应该可以吃辅食，但是不知道该怎么选择，是和奶粉一起吃吗？补微量元素吗？
要补充微量元素，首先要检测一下微量元素的含量，观察是哪种微量元素缺乏，再进行针对性补充。微量元素是指的占人体体重的0.01%的元素，通常包括钙、铁、铜、镁、锌、铅、镉等。只要正常进食，一般不会缺乏微量元素。
食物中都含有丰富的维生元素，不偏食、不挑食，饮食全面多元化，蛋白质、蔬菜、水果、粗细搭配等均匀进食，就可以补充到正常。如缺锌可以多吃贝壳类海鲜和肝脏；缺铁可吃血制品和蛋白质；如缺钙可以补充奶制品和海鲜贝壳类海产品。另外，需要多晒太阳。
回答时间：2021-07-31 17:25:40
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