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宝宝应该吃什么食物补充钙

提问时间:2021-06-23 07:30:33 浏览

病情描述:
(男,3岁)宝宝现在逐渐的长大了 想着应该给他补补钙 嗯 想咨询一下有些什么样的食物宝宝比较适合吃了 以后能够给他补充钙
林志威
林志威医师 连平县人民医院

擅长: 儿科新生儿科多发病、常见病的诊断和治疗、对疑难杂症也有独特见解和治疗。

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婴幼儿补钙可以喝牛奶,牛奶是最好的补钙食品,所以除了母乳喂养外,妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶。其次骨头汤中含有丰富的营养,不仅能减缓中老年人骨骼老化,也有利于骨骼生长。所以婴儿补钙可以多喝骨头汤。此外水果也很重要,新鲜的水果和蔬菜,如菠菜、韭菜、茭白及橡胶、苹果、菠萝等果蔬同样对补钙有所帮助。婴儿补钙,妈妈们可以为宝宝准备一些水果蔬菜汁。

回答时间:2021-06-24 13:22:06

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