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孩子免疫力低应该怎么调理饮食?

提问时间：2021-06-13 21:33:36 浏览次

病情描述：
(男，6岁)孩子免疫力低，一到了感冒的时候暂且好不了，平时睡觉比较晚，想咨询一下孩子免疫力低应该怎么调理饮食?

林志威医师连平县人民医院

擅长: 儿科新生儿科多发病、常见病的诊断和治疗、对疑难杂症也有独特见解和治疗。

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孩子免疫力低可以适当补充钙，铁，锌以及维生素，如维生素A，维生素D等，还可以在饮食中加上动物肝。孩子免疫力低下有多重原因，其中最主要的原因是缺乏必要维生素和部分微量元素。摄取足够的身体所需维生素和微量元素后，能改善体质，提高免疫力。意见建议：在孩子平常饮食中注意营养均衡，定期摄取含丰富维生素的蔬菜和水果，如橙子，胡萝卜，梨，菠菜等，避免生冷刺激性食物，还应该增加孩子的户外运动时间，注意冷暖。

回答时间：2021-06-14 13:18:17

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