平时要怎样保养可以预防前列腺癌呢？
提问时间：2021-05-26 14:08:49 浏览 次
病情描述：
(男，33岁)我的同事被查出有前列腺癌，我很害怕，请问下前列腺癌是怎样形成的，平时要如何注意呢？
(男，33岁)我的同事被查出有前列腺癌，我很害怕，请问下前列腺癌是怎样形成的，平时要如何注意呢？
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张国喜副主任医师 北京大学人民医院
擅长: 重度阳痿和早泄的治疗、阴茎手术（阴茎假体植入、阴茎延长增粗、包皮术后整形、小儿包茎），精索静脉曲张显微手术、男性不育症、重度压力性尿失禁等
已帮助2977人
目前尚未弄清前列腺癌的病因，但癌症的发生与基因突变有关，这类基因被叫做致癌基因。这些致癌基因有的是能遗传的，有的则是后天导致的。
健康饮食：多吃某些蔬菜（包括西红柿、西蓝花、豆类等）或鱼类，能降低前列腺癌的发生风险。
适度运动：定期运动的男性发生前列腺癌的风险更低，说明运动还是有一定的预防作用的。
保持健康体重：对于超重或肥胖人群，减重至正常范围，能降低前列腺癌患者的死亡风险，还可能起到一定的预防作用。
不要过度补钙。
维生素 E 等：服用维生素 E 或硒补充剂等，可能能够降低前列腺癌的发生风险。
回答时间：2021-05-28 15:56:22
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