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该如何预防和治疗颈椎病呢？

提问时间：2021-04-05 22:09:02 浏览次

病情描述：
(女，55岁)因为工作劳累，长期频繁的低头抬头，造成颈椎酸痛，刺痛，有的时候还上肢无力、手指发麻，想问一下该如何预防和治疗脊椎病呢?

李宏副主任医师北京大学第一医院

擅长: 骨质疏松、脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、胸椎疾患、脊柱畸形、骨质疏松性脊柱压缩骨折的微创手术治疗

已帮助380人

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颈椎病是由于颈椎退变伴颈椎椎体缘增生压迫相应的神经，血管和脊髓等引起相应症状的一类疾病，一般多见于长期伏案工作，及低头过多的情况。所以预防主要是要防止长期低头和颈部的损伤，注意避免长期低头看手机和局部受凉等因素。平时可以做颈椎操或多后仰颈椎来缓解颈部不适，如出现神经压迫症状应及时就诊

回答时间：2021-04-08 10:50:50

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