老年人多久过一次性生活最好
发布时间:2020-09-06 22:09:00浏览 :
一般老年人在身体素质允许的情况下每月进行2-3次性生活为宜。
通常情况下,若性生活过程中身心愉快,没有不适感,而且性生活后第二天心情舒畅、精力充沛,即使步入老年,亦可维持性生活,建议每月进行2-3次为宜。若性生活后感到十分疲劳、头晕目眩、精神不集中、心悸、腰酸等,提示存在性生活过度的可能,应适当减少性生活次数,注意休息。此外,老年人可能存在高血压、高血脂、冠心病、肺心病、糖尿病等疾病,而这些疾病对性功能有一定影响。因此老年人过性生活要考虑个人的身体情况,避免诱发疾病,防止心脑血管疾病的发生。
由于老年人抵抗力相对较低,所以感染的风险会相应增加,建议注意性生活卫生,在性生活前后适当清洗生殖器,以免引起感染。
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