腰扭伤是因为突然改变体位,如突然站立,导致肌肉牵拉进而造成
腰部扭伤;此外,腰椎小关节紊乱也会出现腰扭伤的情况,表现为突然
腰痛明显,腰椎处于歪的状态,不能进行屈伸活动,严重时还会引起臀部或大腿的酸胀不适。患者发生腰扭伤以后首先需要卧床休息,扭伤后的两天内给予冰敷或外用止痛膏来缓解
疼痛,还需要卧床休息一周。如果是腰椎小关节紊乱,可以去中医院找按摩师行手法复位,大部分病人疼痛立即减轻。对于肌肉拉伤可以遵医嘱口服复方氯唑沙宗或
腰痛宁胶囊,可以改善局部的血液循环,有利于消肿止痛。
此外,患者腰扭伤的一周以内避免干累活,同时注意腰部的保暖。