绝经多长时间不用避孕

　　一般情况下，女性绝经后一年左右卵巢不会再排卵，此后则可以不用再避孕。

　　绝经后的一年内，卵巢虽然分泌激素的能力已经下降，女性不会再出现月经，但卵巢仍具有偶尔排卵的可能。所以在绝经后的一年内，同房时仍需做好避孕措施，以免发生意外怀孕。在绝经一年后，卵巢则完全不能够排卵，此后同房不会导致女性怀孕，可以不用再避孕。

　　在围绝经期内，女性需要注意饮食调理，可以适当吃富含激素的食物，有助于皮肤的呵护；要保持愉快的心情，避免抑郁、烦闷，有助于身体健康。另外，女性需要明确是真正绝经还是存在闭经，可以到妇科就诊，明确诊断。