压腿对半月板有什么危害

压腿对半月板的危害一般包括肌肉拉伤、局部疼痛、关节肿胀、活动受限、骨折等。

1、肌肉拉伤：压腿可以移动肌肉和骨骼，增强肌肉力量，但要注意力量，如果压腿过度用力，会导致局部肌肉拉伤，可以做局部按摩，可以加快血液循环，缓解肌肉损伤。

2、局部疼痛：如果在压腿过程中操作不当，会损伤局部骨骼和肌肉，引起疼痛。可以用热毛巾热敷。如果疼痛继续加重，可以在医生的指导下服用布洛芬片、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物。

3、关节肿胀：压腿会导致膝关节过度拉伸，当局部挤压时，会导致关节软骨表面水肿，需要通过冰敷和热敷来改善。

4、活动受限：压腿后可能会导致局部疼痛，走路时会加重疼痛，导致活动有限。你需要注意卧床休息，一般不需要药物治疗。

5、骨折：如果经常用力压腿，会导致局部骨损伤，不及时改善会出现轻微骨折，需要在医生的手术下进行石膏外固定治疗。

如果上述症状继续加重，需要就医，否则会影响恢复。