胎菊的功效与作用

胎菊属菊花中的一种种类，用胎菊泡的菊花茶，主要具有清热、明目的功效与作用。

1、清热：胎菊味苦性微寒，具有清热解毒的功效作用，通常可以用于上火外感风热所引起的口干舌燥、大便干燥、面红耳赤等不良症状。

2、明目：胎菊中所含有的成分可以清除体内的氧自由基，可以保护视力、缓解眼疲劳，进而达到明目的功效作用。

注意事项：

胎菊性质偏寒，体虚怕冷和脾胃虚寒的人群不宜摄入，可加重原有症状。对胎菊成分过敏者禁用，过敏体质者慎用，儿童和孕妇谨慎饮用。胎菊虽好，但并不能代替药物治疗疾病，如有不适的症状，还需要及时就医，寻求专业医师的帮助。日常饮食应该要多样化，避免挑食和偏食，避免吃生冷、寒凉、油腻、辛辣食物，还要戒烟戒酒。