皮肤暴晒之后又红又痛怎么处理

暴露在阳光下后，皮肤出现红色和疼痛的症状，因为阳光对皮肤的急性损伤，通常被称为晒伤。首先，我们应该避免过度的阳光刺激，尽量避免在阳光充足的时间外出，减少紫外线对皮肤的持续损伤，并选择适合自己的处理方法：

1、冷敷：如果局部皮肤暴露后出现红肿疼痛症状，伴有灼烧感，可选择用冷水冲洗，用毛巾包裹冰袋散热，使用温和的化妆水稳定皮肤，补充水分，减轻疼痛症状；

2、湿敷：硼酸液可用于湿敷皮肤。硼酸液是一种弱酸性化学物质，能清洁皮肤，对皮肤有轻度杀菌、收敛、止痒等作用，能减轻局部发红、疼痛症状，达到抗炎、抗过敏的效果，同时能促进伤口愈合，防止持续损伤；

3、皮肤护理：皮肤状况稳定后，可使用保湿面膜或精华等面部护理液进行皮肤护理。不要用手撕掉皮肤没有完全生长的死皮，否则可能会造成皮肤黑斑或损伤；

4、药物：如果晒伤症状明显，光过敏，可以在医生的指导下选择氯雷他定、盐酸左旋西替利嗪等抗组胺药物，缓解局部肿胀和疼痛，促进表皮细胞的恢复，避免进一步加重皮肤损伤。必要时，也可以使用糖皮质药物，如口服泼尼松或外用氢化可的松乳膏。对于难以忍受的疼痛，布洛芬和其他药物可以缓解疼痛。

当患者皮肤暴露后出现红痛现象时，可在观察前进行治疗。如果晒伤的皮肤继续不好转，或伴有症状或加重，应积极到医院进行对症治疗。