水土不服过敏瘙痒怎么办

水土不服过敏瘙痒可通过皮肤护理、饮食、药物等方式缓解，具体分析如下。

1、皮肤护理：水土不服引起的过敏性瘙痒，要注意皮肤护理，保持皮肤卫生清洁，千万不要用手抓挠，以免皮肤损伤引起细菌感染，平时要做好皮肤保护，远离过敏原，洗澡时要注意水温，温度不能超过60度，卧室最好放加湿器，可以缓解瘙痒。

2、饮食:水土不服引起的过敏性瘙痒可以通过饮食来改善，食用的食物要清淡营养，如黄瓜、芹菜、油麦菜、花椰菜、馒头、米粥等。尽量少吃海鲜或刺激性食物，如烧烤、炸串、火锅等。，多吃新鲜水果，如橘子、西瓜、火龙果等。，富含维生素，可以增强抵抗力。

3、药物:如果瘙痒症状严重，可以用外用药膏或口服药物治疗。临床上常用的糖皮质激素软膏可以缓解瘙痒，如糠酸莫米松软膏、复方氟米松软膏等。涂抹软膏前需要清洁皮肤，以免影响疗效。如果症状严重，可以口服马来酸氯苯那敏或氯雷他定。