心悸要注意什么

心悸需要注意饮食、情绪、运动、作息、用药等方面。

1、饮食：建议调整饮食结构，以牛奶、鸡蛋等营养食品为主，避免吃太多辛辣食物，如辣条、辣椒等，同时避免饮酒，以免加速心脏血液循环，加重病情。

2、情绪：平时要多和别人朋友沟通，不要给自己施加太大的压力，也要避免情绪波动过大。

3、运动：建议根据自己的实际情况进行体育锻炼，可以提高自己的免疫力。但每次运动时都要控制好时间，以免影响正常呼吸，不利于疾病的后期治疗。

4、作息：建议保持良好的工作和休息习惯，不要经常熬夜，特别是对身体虚弱的人，容易降低自己的抵抗力，会导致心脏区域不适，严重也会导致心脏缺血，危及生命。

5、用药：患有心脏区域不适症状时，应听从医生的建议，谨慎用药，不得盲目使用。此外，服用任何药物时，提前询问医生，以免对心脏组织产生不利影响，特别是服用激素类药物或化学和靶向药物时。