腹腔镜手术切除子宫和输卵管后如何保养

腹腔镜手术切除子宫和输卵管后，可通过调整饮食、注意休息、保持个人卫生、适当运动、调整心态等方面进行保养。

1、调整饮食：

术后患者身体较弱，饮食要注意营养均衡，可补充蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、鸡肉、鱼等，也可补充西红柿、葡萄、猕猴桃等维生素食物，避免辛辣油腻的食物，如辣椒、炸鸡、洋葱等。

2、注意休息：

术后病人要多注意休息，保证充足的睡眠，有利于病情的恢复。

3、保持个人卫生：

病人还要注意会阴部位的卫生，定期清洗局部位置，以免引起感染。

4、适当运动：

患者恢复后，可根据自身情况适当运动，如瑜伽、慢走、广场舞等，有利于增强体质，促进恢复。

5、调整心态：

因为这种手术对患者的身心有很大的影响，患者应及时引导自己的情绪，保持良好的心态，避免压力过大。他们可以通过听音乐、画画、养花来调节情绪。

术后患者应注意定期复查，如有不适症状，应立即就医。